SPONSER BICARB CAPS 300 kapslí - Alkalizační kapsle

Detailní popis produktu

SPONSER BICARB CAPS

Vyrovnává působení laktátu ve svalech

Kapsle s práškem hydrogenuhličitanu sodného

Hydrogenuhličitan sodný (NaHCO₃) je látka přirozeně se vyskytující v lidském organismu, kde se podílí na udržování acidobazické rovnováhy.
Ve sportovní výživě se používá zejména v souvislosti s intenzivní fyzickou aktivitou, při které dochází ke zvýšené produkci metabolických kyselin, typicky při krátkodobé, vysoce intenzivní zátěži (např. sprinty, intervaly, prudká stoupání).

CHARAKTERISTIKA:

 Zvýšená pufrační kapacita kyselin – bikarbonát sodný je běžně využíván ve sportovní výživě v souvislosti se zátěží spojenou s tvorbou laktátu.

 Optimalizovaná snášenlivost – užívání ve formě kapslí umožňuje postupný příjem a je šetrné k trávení.

 Snadné dávkování – 1 kapsle = 1 g hydrogenuhličitanu sodného. Množství lze přizpůsobit tělesné hmotnosti a individuálním potřebám.

 Vhodné při náročných podmínkách – oblíbené při intenzivní fyzické zátěži, vyšších teplotách nebo vysokém tréninkovém objemu.

 Swiss Made – vyvinuto a testováno ve Švýcarsku v souladu s principy sportovní výživy.

Vědecké zázemí (neutrální formulace)

Hydrogenuhličitan sodný patří mezi dlouhodobě zkoumané složky sportovní výživy a je hodnocen sportovně-výživovými institucemi (např. AIS, SSNS) jako látka s vysokou mírou odborného zájmu.

SPONSER® Bicarb Caps jej poskytují v kapslové formě, která umožňuje přesné, individuálně nastavitelné dávkování.

NÁŠ TIP:

• Pokud preferujete nápoj místo kapslí, navíc s obsahem sodíku, pak můžete zvolit alternativu k tomuto produktu - SPONSER LACTAT BUFFER. Pro někoho jsou kapsle mnohem pohodlnější, někomu zase polykání velkého množství kapslí může dělat potíže. Tyto produkty lze kombinovat.

SLOŽENÍ:

DÁVKOVÁNÍ:

Doporučená celková dávka je 0,3 g hydrogenuhličitanu sodného na kilogram tělesné hmotnosti. Jedna kapsle obsahuje 1 g hydrogenuhličitanu sodného.

Příklad: při tělesné hmotnosti 70 kg odpovídá doporučené množství 21 g, tedy 21 kapslím (0,3 g/kg × 70 kg).

Užívejte požadovaný počet kapslí postupně po dobu alespoň 30 minut, a to v časovém okně přibližně 90–60 minut před zahájením soutěže (například užijte jednu třetinu kapslí 90, 75 a 60 minut před startem). Kapsle zapijte 0,5–1 litrem vody. Prodloužení doby užívání na 120–60 minut před startem může snášenlivost ještě více zlepšit.

Poznámky ke snášenlivosti

• Vyzkoušejte snášenlivost protokolu mimo trénink.

• Otestujte jej v podmínkách simulujících soutěž.

• Pokud se objeví potíže, snižte počet kapslí přibližně o jednu třetinu – účinek bude nižší, ale snášenlivost obvykle lepší.

• Malá sacharidová svačina přijatá spolu s kapslemi výrazně zlepšuje snášenlivost.

• Další aplikační protokoly naleznete v aplikačním protokolu SPONSER® soda-loading pro suplementaci bikarbonátem.

PRO KOHO JE PRODUKT NEJVÍCE VHODNÝ?

Produkt je určen pro aktivní a výkonnostně zaměřené sportovce, zejména v disciplínách s vysokou intenzitou zátěže, například:

• sprinty a střední tratě (atletika, plavání, veslování)

• cross-country a eliminator MTB

• severské a alpské lyžování

• týmové sporty s opakovaným explozivním zatížením (fotbal, rugby, hokej)

UPOZORNĚNÍ:

Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené dávkování. Tento produkt není určen ke každodennímu užívání.

Neužívejte současně s mlékem nebo mléčnými výrobky. V jednotlivých případech se mohou objevit zažívací obtíže. Každá kapsle obsahuje 240 mg sodíku. Vysoký příjem soli není vhodný pro osoby s vysokým krevním tlakem, poruchou funkce ledvin, astmatem nebo přecitlivělostí na sůl, stejně jako pro těhotné a kojící ženy, děti a dospívající. Těmto osobám se užívání produktu nedoporučuje.