BLOG

Podporujeme - Český svaz plaveckých sportů

Je nám velkou ctí, že jsme mohli navázat spolupráci s Českým svazem plaveckých sportů, který podporu...

Laktát - důležitý ukazatel v oblasti sportu i medicíny

Dříve se věřilo, že kyselina mléčná je příčinou bolavých svalů po cvičení. Díky novým studiím však d...

Jak předejít zažívacím obtížím při závodech?

Gastrointestinální (GI), neboli zažívací potíže jsou u vytrvalostních sportovců velmi časté. Odhaduj...

Doplňky, které vám zaručeně rozproudí krev!

Tvorba oxidu dusnatého v těle a jeho působení na výkon sportovců, to je velmi zajímavé a fascinující...

Co Vám přinese rychlou úlevu při bodnutí hmyzem?

Ať už si užíváte krásných letních dní s přáteli na zahradě nebo zlepšujete svou kondici a techniku p...

Energetické gely - extra dávka energie do kapsy

Energetické gely jsou praktickým koncentrovaným zdrojem sacharidů. Sportovci je často používají při ...

Sportovní výživa jako podpora při rekonvalescenci po úrazu

Fyzická aktivita je spojena s řadou zdravotních benefitů. Na druhé straně, sportovní aktivita může b...

Sportovní výživa pro děti a dospívající sportovce

Dospívající sportovci mají zvýšené nároky na energii a bílkoviny Rostoucí děti a dospívající, kteří...

Tipy na suplementy pro špičkový výkon plavců

V tomto příspěvku na blogu rozebereme základy vyvážené stravy pro plavce a také se ponoříme do světa...

Zanedbání banální bolesti bérců může být stopkou na celou sezónu

Mediální tibiální stresový syndrom (MTSS), také známý pod názvem "shin splints", může být velmi bole...

Design šablony vytvořil Shoptetak.cz & Tomáš Hlad.